Methode
Hypnotherapie
Angeleitete Entspannung, um mit tief verwurzelten Gewohnheiten, Überzeugungen und Gefühlen zu arbeiten.
- Was ist das?
- Hypnotherapie nutzt angeleitete Entspannung, um einen ruhigen, fokussierten Zustand zu erreichen, in dem es leichter sein kann, mit dem zu arbeiten, was sonst unerreichbar scheint, etwa einschränkende Überzeugungen, unerwünschte Gewohnheiten und unverarbeitete Gefühle. Ich habe ein Diplom in Hypnotherapie der National Guild of Hypnotists in den USA.
- Wie wir arbeiten
- Sie bleiben die ganze Zeit wach und behalten die Kontrolle. Ich leite Sie in eine tiefe Entspannung, und wir arbeiten an dem Ziel, das wir vereinbart haben, etwa einer Gewohnheit, einer Angst oder einer Überzeugung über sich selbst.
- Wann es helfen kann
- Sie kann bei Angst und spezifischen Phobien, unerwünschten Gewohnheiten, körperlicher Anspannung und Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, eingesetzt werden.